« N’espérez pas, nous devons agir »

Nous contrasons souvent le désir de développement spirituel et le désir matérialiste pour une carrière réussie et un bon revenu. Mais ce n’est pas tout à fait nécessaire pour le faire, la psychologue et l’auteur du Bestceller croit «à Zen sur les talons» Elizabeth Babanov.

Psychologies: Elizabeth, à quel point il était difficile de «sortir de la zone de confort» et de partager son monde intérieur avec une telle franchise?

Elizaveta Babanova: Je suis une personne assez ouverte, mes histoires d’erreurs sont archétypales. Presque toutes les femmes qui ramasseront mon livre se reconnaîtront dans l’une des histoires, et peut-être immédiatement et dans beaucoup. Peu importe à quel point cela semble pathétique, mais cela fait partie de ma mission – de transmettre aux femmes qu’ils ont le droit d’erreurs.

Récemment, lors d’une réunion féminine, plusieurs personnes ont déclaré qu’elles avaient peur de regarder profondément en eux-mêmes. Qu’en penses-tu?

Après vous vous êtes rencontrés, vous devez faire quelque chose. Il nous semble que si nous n’allons pas là où quelque chose de nouveau, inconnu, alors nous restons en sécurité. C’est la même illusion en raison de laquelle nous ne voyons pas nos véritables désirs et nos douleurs qui doivent être transformés.

Il me semble que vos programmes et un livre sont un tel cours de croissance consciente. Qu’est-ce qui, à votre avis, empêche les gens d’étudier les erreurs des autres?

Très probablement, le manque d’autorités. Dans les domaines où j’avais des autorités absolues, j’ai fait beaucoup moins d’erreurs.

Je m’attendais à ce qu’après l’église, les prières, les formations, les rails, la respiration holotrope, j’entendrais certainement des réponses. Mais rien n’est venu

Comment décririez-vous votre lecteur? Qu’est-ce qu’elle?

Je répondrai à un extrait de l’épilogue: «Mon lecteur idéal est la même femme que moi. Ambitieux et spirituel. Convaincu de son exclusivité et de son audace. En même temps constamment douteux. Par conséquent, je l’ai écrit pour celui qui veut réaliser un grand rêve, surmonter les complexes, montrer leurs talents et faire quelque chose pour ce monde, rencontrer votre amour et créer une relation fabuleuse ».

Sur votre chemin, le point de départ a été le départ de l’arrière-pays russe aux États-Unis. Là, vous avez reçu une éducation, travaillé dans une prestigieuse société financière, vous avez réalisé tout ce dont vous avez rêvé. Mais à un moment donné, un sentiment d’insatisfaction est apparu et voulait un changement. Pourquoi?

J’ai senti un trou béant noir à l’intérieur. Et elle ne pouvait pas être remplie de la vie que j’ai vécue tout en travaillant dans une entreprise d’investissement.

L’accident qui s’est produit, quand vous aviez 27 ans – seuls des événements aussi difficiles peuvent passer aux changements?

Nous changeons rarement du désir de devenir le meilleur. Le plus souvent, nous commençons à grandir en tant que personne, en tant qu’âme, ou changeons notre corps, car il a "cuit". Puis la vie montre que nous sommes au seuil d’une transformation forte. Certes, il nous semble qu’après le choc, nous comprendrons immédiatement tout. Comme Neil Donald Walsh a écrit le livre «Conversations avec Dieu», juste écrire ce qui lui a été transmis d’en haut, donc je m’attendais à ce qu’après l’église, la prière, les formations, les rails, la respiration holotrope et d’autres choses, j’entendrais certainement des réponses. Mais rien n’est venu.

Ce qui a toujours permis d’aller de l’avant et de croire que tout irait bien?

Quand je me suis dit que j’étais moi-même responsable de la création de ma réalité, j’ai prescrit l’une des nouvelles règles. J’ai arrêté de croire en quelque chose qui devrait m’arriver, je viens de décider – je trouverai mon chemin, à l’avenir mon maître spirituel, l’homme bien-aimé, mon truc préféré, les gens avec qui j’apporterai de la valeur m’attend. Tout s’est passé. Je recommande toujours de ne pas croire, mais de résoudre et d’agir.

Quelles mesures doivent être prises pour réaliser spirituel et matériel Équilibre?

Emballez-vous un tel objectif – avoir https://pharmaciefr24.fr/viagra-generique-sildenafil/ deux ailes. Si j’ai une maison luxueuse, Tesla et des choses de marque, mais je ne trouverai pas de réponses aux principales questions, alors le côté matériel n’a aucun sens. D’un autre côté, il y a un asymétrie dans une vie spirituelle lorsque vous êtes si «magique», mais en même temps que vous ne pouvez pas aider les êtres chers, prenez soin de vous. L’argent est le même instrument de mise en œuvre spirituelle, mais tout dépend de l’endroit où vous les dirigez et de la motivation.

Veuillez nous dire comment un mentor est venu à votre vie?

J’ai traversé toutes les religions, toutes les écoles ésotériques. Il y avait une demande très profonde pour que ce soit précisément le chemin, compréhensible dans lequel le maître m’accompagnerait. Et cela s’est produit un jour dans le livre que je l’ai appelé "mon double Jack-Pot" – quand j’ai rencontré mon futur mari et mon maître.

Quelles sont les erreurs que les femmes ne créent pas une relation, même lorsqu’elles ont rencontré leur personne idéale.

La première erreur est d’accepter moins. Le second – ne transmettent pas leurs désirs et leurs valeurs. Le troisième n’est pas d’étudier un partenaire. Ne pas courir pour des plaisirs rapides: romance, sexe, câlins. Les plaisirs longs sont une merveilleuse relation construite sur le respect mutuel et le désir de se rendre heureux.

Et que répondez-vous habituellement lorsque, par exemple, ils vous disent: "Mais il n’y a pas de gens idéaux"?

C’est vrai. Il existe des partenaires idéaux les uns pour les autres. Je suis vraiment loin de la perfection, mais mon mari dit que je suis parfait, parce que je lui donne exactement ce dont il a besoin. Il est également le meilleur partenaire pour moi, car il m’aide à m’ouvrir en tant que femme et à grandir en tant que personne, et le fait à partir d’un état d’amour et de soin pour moi.

Quelle est l’essentiel pour vous dans une relation?

Même quand il vous semble qu’une situation est fausse, injuste, vous y travaillez, mais en même temps, vous n’arrêtez pas le sentiment d’amour pour votre partenaire. Comme mon ami l’a très bien dit, un bon conflit est celui qui, grâce à lequel nous devenons mieux, comme un couple. Quand nous avons commencé à regarder les conflits de cette façon, ils ont cessé de les effrayer.

À la fin du livre, vous avez décrit l’essence des relations causales dans la vie. Vous n’avez pas délibérément plongé dans le sujet?

Oui, je ne voulais pas que le livre se transforme en manuel de la vie spirituelle. Je travaille avec les chrétiens, avec les musulmans, et avec les Juifs, et avec les bouddhistes. Il est très important pour moi que je ne sois pas inscrit dans une seule cellule, et que le principe général soit clair. Nous avons tous besoin d’un vecteur de développement spirituel. Mais ce qu’il est, tout le monde doit déterminer pour lui-même.

L’un des besoins humains fondamentaux est un sentiment de sécurité, d’unité, appartenant à un pack

Qu’est-ce que Tony Robbins vous a appris?

Principal. L’amour devrait être en premier lieu, puis tout le reste: développement, sécurité. C’est toujours difficile pour moi, mais j’essaie de vivre comme ça. Parce que l’amour est plus important que d’enseigner. Plus important que d’avoir raison.

Quelle est la valeur du cercle féminin, ce que les femmes obtiennent lorsqu’elles communiquent profondément entre elles?

L’un des besoins humains fondamentaux est un sentiment de sécurité, d’unité, appartenant à un pack. Souvent, les femmes font une erreur: elles essaient de réaliser tous leurs besoins grâce à un homme. En conséquence, une femme ne reçoit pas tout le temps, ou un homme est submergé, essayant de lui donner tout ce dont elle a besoin.

Et si un homme dit: "Mais je suis le soleil, je ne peux pas briller une femme, alors que je t’aime beaucoup"?

Cela signifie que dans ces relations, il n’y a pas de composant spirituel. C’est parce qu’il n’y a pas de vision au-delà du niveau matériel, il n’y a aucune compréhension de la partie spirituelle et sacrée de la relation. Et s’il est ouvert, il n’y aura même pas d’espace pour une telle pensée. Nous avons un programme de «relation consciente». Nous y étions profondément sur ce sujet.

Au fait, à propos de l’honnêteté. Dans le livre "Marriage légal", Elizabeth Gilbert décrit son expérience du mariage répété. Avant de franchir cette étape, lui et son futur mari ont convenu de tous les points qui à l’avenir pourraient provoquer un désaccord.

Mais tu sais comment ça s’est terminé à la fin.

Oui, pour moi c’était un si beau conte de fées.

J’adore vraiment Elizabeth Gilbert et je suis sa vie, je suis récemment allée la rencontrer à Miami. Elle avait un ami très proche avec qui ils étaient amis depuis 20 ans. Et quand elle a dit qu’elle avait un diagnostic mortel, Elizabeth s’est rendu compte qu’elle l’aimait toute sa vie, a quitté son mari et a commencé à prendre soin d’elle. Pour moi, c’est un exemple de violation du caractère sacré de l’union. Anton et moi avons une relation en premier lieu, car ils sont notre principale pratique spirituelle. Trahir une relation, c’est trahir tout. Cela signifie trahir le professeur, votre chemin spirituel. Ce n’est pas seulement pour avoir du plaisir. Tout est beaucoup plus profond.

Vous travaillez maintenant sur un nouveau livre, de quoi il s’agit?

J’écris le livre "La meilleure année de ma vie", où je montre aux femmes comment je vis un an. Format de journal. Il sera également poursuivi par plusieurs sujets qui ont été touchés dans le livre «To Zen on Stillestets». Par exemple, le thème de l’amour pour soi-même, les relations des parents et les enfants, la littératie financière.

Quelles sont vos composants de la journée parfaite?

Pratiques de remplissage de l’ascension et du matin. Aliments savoureux et sains préparés avec amour. Travail préféré, communication de haute qualité. Repose avec mon mari. Et surtout – des relations fondamentalement bonnes avec des parents.

Comment formuleriez-vous votre mission?

Devenir léger pour vous-même et pour les autres, pour le transmettre. Lorsque nous gagnons une lueur intérieure, elle remplit progressivement les côtés sombres de l’âme. Je pense que c’est la mission de chaque personne – trouver la lumière à l’intérieur et briller à d’autres personnes. À travers l’affaire qui apporte de la joie. Par exemple, l’enseignant apporte la lumière aux étudiants, au médecin – aux patients, à l’acteur – au public.

Tout d’abord, vous devez commencer à briller par vous-même. Il est important d’être rempli des bonnes conditions: joie, amour

J’ai récemment lu Irina Khakamada "Tao of Life". Elle a décrit un entraîneur là-bas comme un inspirateur et a donné un exemple drôle: analyser la peur d’un vélo, le psychologue creusera dans l’enfance, et l’entraîneur ira à vélo et demandera: «Où allons-nous aller?»Quels outils pour travailler avec les femmes préférez-vous utiliser?

J’ai un grand coffre d’outils. Il s’agit de la psychologie classique et des connaissances de toutes sortes de formations des stars du monde dans la pratique du coaching. Je définis toujours la tâche – où allons-nous, ce que nous voulons? Irina donne un bon exemple. Cependant, si l’outil est défectueux, par exemple, la psyché est cassée ou si le corps est malsain, alors l’énergie ne fait pas circuler. Et très souvent, une telle ventilation est le résultat de blessures aux enfants et aux adolescents impénétrés. Cela doit être supprimé, nettoyé – il est réinterrompu du vélo, puis dit: «Eh bien, c’est tout, vous êtes prêt, allons-y!"

Comment trouver sa mission en tant que femme?

Tout d’abord, vous devez commencer à briller par vous-même. Il est important d’être rempli des bonnes conditions: joie, amour. Et pour cela, vous devez vous calmer, vous détendre, lâcher prise. Le développement simultané de ses compétences et de sa libération de stress conduira au fait que le monde sera différent pour être traité.

Y a-t-il des femmes qui semblaient naître avec cette qualité et ils n’ont pas besoin de le développer?

De telles femmes, dotées de la naissance avec cette lumière, existent certainement, et elles sont dans notre environnement. Mais en fait, ils doivent travailler sur eux-mêmes, juste ce travail se déroule à l’intérieur et n’est pas affiché. Je suis toujours étonné de ma mère. Toute ma vie je la regarde et étudie comme une exposition incroyable. Il y a tellement d’amour dedans, tellement cette lumière intérieure. Même quand elle se retrouve dans des circonstances incompréhensibles, les gens viennent à son aide, car elle-même aide les autres. Il me semble que cet état d’harmonie intérieure est le principal trésor féminin.